Studio Yoga et Mouvement
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Au "Yoga et Mouvement", nous explorons la conscience du corps à travers la introspection que la discipline du yoga apporte. Mouvement naturel est importante car elle ouvre le corps à la liberté et la créativité. La pratique du yoga est plus de postures simples; c'est une discipline de vie. Au "Yoga et Mouvement", il y a un classe pour tout le monde, expérimentés ou inexpérimentés yogis. Les cours sont bilingues et les petits groupes permettent au praticien de faire des progrès continu et de bénéficier de la première classe. Yoga offre endurance, la force et la flexibilité, un meilleur sommeil, améliore la digestion, réduit le stress et permet une sensation équilibrée la sensibilisation et de la présence.
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